みなさん、打撃の際に、ヒッチやコックと 言う言葉がよく要いられるのを知ってますか？ よく言いません？ ヒッチしてるからだめ！ コックしてるからだめ！ ヒッチはいい！！ コックさせなさい！！ 等々。 使われる場面や選手も様々であろうが、野球少年こそコックを使って より強いインパクトを 生む必要があるのです。 実際にコックが上手くできると 手首を返すことで反動がつき、 『インパクトを強くできる』ので より遠くまでボールを 飛ばせるようになります。 また、リストターンもトップハンドのコックの練習方法 両手でコックを作る練習 1 身体の近くからバットを出していく「インサイドアウト」 身体の近くからバットを出していく、「インサイドアウト」 最後の要素は手首です。 トップハンドの肘をねじ込んでも手首の状態次第でアウトサイドインになってしまいます。 手首の状態を表す用語として「コック」という言葉があります
1
